壽高142歲的藥王孫思邈，推薦的五種食物：想變老都難，99%的人都不知道

孫思邈（581年-682年，存在爭議）享年142歲， 京兆華原（今陝西耀州區）人，孫思邈是唐代著名的醫藥學家、道士，中醫醫德規範和大醫精誠的制定人，被後人尊稱為「藥王」！

「藥王」孫思邈是中國古代著名的醫生，據史料記載，他活了一百多歲才仙游，百餘歲時猶視聽不衰，神采甚茂，可謂古之聰明博達長壽者也。他為什麼會如此長壽？據說就是來源自他的養生智慧。壽高142歲的藥王孫思邈，經常吃五樣東西，今天小彭就和大家一起來分享一下！

1️⃣掉發多喝

☑️食材：黑豆+黑芝麻+黑枸杞+黃精+紅棗

掉頭髮可以多喝，不僅可以滋補肝腎、養血安神、健脾益胃，還可以抗氧化、延緩衰老、增強免疫力。它們共同作用於人體，能夠調理身體機能，改善體質，使人更加健康、有活力。

2️⃣頭髮油喝

☑️食材：黑豆+黑芝麻+薏米+桑葚