款秋冬清潤雪梨湯，止咳潤肺真的好！

秋冬空氣乾燥，肺部就像一個小孩子，特別脆弱。中醫講「燥易傷肺」，天氣乾燥時，我們的肺需要「滋潤」，而雪梨可是潤肺界的「老熟人」！

《本草綱目》中記載，雪梨性味甘涼，有清熱潤燥、化痰止咳的功效。搭配一些食材燉湯，不僅能讓它的功效翻倍，還能暖身、暖心。

今天，我就給大家帶來6款簡單又美味的雪梨湯食譜，一起看看吧！

一、五白潤肺湯