山楂這樣搭配太厲害了，一周喝出好氣色！

山楂素有"天然活血化瘀丸"的美譽，它不僅可以消食開胃，更能活血化瘀，降血脂血壓。

今天為大家分享5款山楂養生飲品配方，健康美味兩不誤，讓您輕鬆喝出健康好狀態！

1️⃣ 活血化瘀山楂茶

山楂配合紅棗、桂圓，不僅能活血化瘀，還能補氣養血。特別適合久坐辦公室的上班族，可以預防血液瘀滯，改善手腳冰涼。

【食材】

山楂片 15克、紅棗 5顆、桂圓 8顆、枸杞 10克、紅糖 適量、清水 500ml

【製作步驟】

1. 山楂片、紅棗清洗乾淨

2. 鍋中加入清水和所有材料

3. 大火煮沸後轉小火煮15分鐘

4. 最後加入適量紅糖調味

5. 趁熱飲用，可反覆沖泡2-3次

2️⃣ 降壓通絡山楂飲

本飲品結合菊花、決明子的降壓功效，配合山楂的活血作用，特別適合有高血壓、高血脂困擾的中老年人。