山楂這樣搭配太厲害了，一周喝出好氣色！

【食材】

山楂片 6克、菊花6克、決明子5克、枸杞 6克、甘草3克、清水 600ml

【製作步驟】

1. 決明子提前用溫水泡發20分鐘

2. 所有材料洗凈備用

3. 鍋中加水大火煮沸

4. 轉小火慢煮20分鐘

5. 加入蜂蜜調味即可

3️⃣ 消脂減肥山楂水

山楂搭配荷葉、決明子，具有很好的減肥瘦身效果。適合想要減重的人群，建議早晚各飲用一次。