老中醫說麥冬是個寶！秋冬養生必備，4款麥冬潤肺茶飲！

【食材】

麥冬 8g、羅漢果 1/4個、陳皮 1片、川貝粉 3g、清水 600ml

【做法】

1. 麥冬洗凈，羅漢果掰碎

2. 所有材料放入鍋中

3. 加水大火煮沸

4. 轉小火熬煮20分鐘

5. 最後加入川貝粉攪拌均勻

03 麥冬石斛養生茶

這款茶飲不僅能滋潤養生，還能明目安神。石斛養陰清熱，配合麥冬更顯溫和，特別適合眼睛容易疲勞的朋友!