老中醫說麥冬是個寶！秋冬養生必備，4款麥冬潤肺茶飲！

【食材】

麥冬 10g、石斛 6g、枸杞10g、紅棗3顆、菊花 3g、蜂蜜 適量、清水 500ml

【做法】

1. 所有材料清洗乾淨

2. 紅棗切開去核

3. 材料放入壺中

4. 注入沸水

5. 悶泡15分鐘即可

6. 可以加入蜂蜜調味

04 麥冬沙參潤喉茶

這是一款進階版滋潤茶飲，沙參與麥冬相輔相成，共同發揮潤肺養陰的功效。適合需要長期保養的朋友!