醫生多次強調：最傷甲狀腺的行為，不是飲食！而是頻繁去做4件事

檢查後，醫生髮現他的甲狀腺出現了腫大現象，壓迫可能影響了甲狀腺的正常功能。

事實上，過緊的衣物壓迫頸部，特別是高領衣物，可能直接影響甲狀腺的位置和功能，長時間的壓迫容易導致血液循環不暢，甚至影響甲狀腺的激素分泌，最終對甲狀腺健康產生不利影響。

為了預防甲狀腺疾病，最好避免穿著過緊的衣物，特別是圍巾、領帶和過緊的衣領，穿戴舒適的衣物，不僅能夠讓你感到輕鬆，也有助於保護甲狀腺。