大魚大肉、甜食吃多了，喝這款健脾養胃湯，家有神獸的，快給孩子安排上

逢假期，家裡的小朋友可開心了，各種大魚大肉、甜食都少不了。孩子脾胃較弱，吃多了這些不易消化的食物，容易給脾胃造成負擔。

家長們可以多給孩子燉羊肚菌蘋果湯喝。這款湯酸酸甜甜，開胃又滋補，有些挑食的孩子，也會愛上這個味道。可以一周給孩子安排1—2次。孩子脾胃養好了，吃飯香、身體棒，家長們也能更安心。

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🌮食材

🧂食材：豬肉500g、蘋果1個、淮山300g、羊肚菌6個、紅棗5個、無花果6個、姜1片

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👩🏻‍🍳做法