老中醫：補腎氣最好的2道神湯，一周2次，把虧掉的腎氣都補回來！！

2025-02-18     開心果     反饋
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在中醫理論中，補腎占據著舉足輕重的地位，它不僅關乎腎臟的健康，還與人體的整體機能、生長發育、衰老進程及生殖能力等緊密相連。今日，為大家推薦2款補腎湯水 ！

黑豆豬尾巴湯

黑色入腎，黑豆豬尾巴湯，壯腰補腎

食材：黑豆半碗，紅棗2粒，豬尾巴一條，兩片薑片

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