多煮黃芪水，補氣不上火， 氣色紅潤了，身體也越來越好！

俗話說得好，黃芪是個寶，常喝病都跑。現代人生活節奏快，工作壓力大，常常熬夜刷手機、打遊戲藉以慰藉。熬夜後疲憊、工作後勞累、運動後乏力，除了好好休息，還要好好進補，可以試試這個補氣聖品，黃芪。

黃芪，味甘，微溫，歸脾、肺經，李時珍稱它為補氣第一藥，我們的五臟之氣，黃芪皆可補，最主要的是補我們的脾肺之氣，不僅如此，黃芪含有豐富的微量元素，多種胺基酸、多糖等營養物質，對人體大有益處。

今天就給大家介紹幾個黃芪煮水的經典搭配，堅持喝臉色紅潤有光澤，人也精神滿滿，關鍵是特別簡單和方便，趕緊做的喝起來吧！

1.黃芪姜棗茶

這是我最近經常喝的一道茶飲，平時在辦公室煮也很方便

經常久坐不動，濕氣重，容易頭髮油，長痘；常常覺得手腳冰涼，被子怎麼也捂不暖和的寶子，一定要試試這杯黃芪姜棗茶