陳皮這麼吃，氣血越來越足，手腳不冰冷了，感覺脾胃太舒服了

四、蜂蜜桂花陳皮茶：潤燥養顏的「秋日特調」 食材：陳皮5克、干桂花1小撮、蜂蜜2勺、冰糖2塊 做法：陳皮煮水後倒入杯子，撒上桂花燜5分鐘，溫度降到50℃以下再加蜂蜜。 特點：桂花香搭配陳皮甘香，喝完唇齒留香。秋燥重、皮膚干、易上火的人必備，還能舒緩焦慮情緒（桂花本身有疏肝解郁的作用）。