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要想一個月把氣血補回來，多喝這4道補氣血湯！把流失的氣血補回來！！
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這是香港太太們的養生食譜，立春後多喝這幾種湯，真的真的很管用！！
平時多喝滋潤湯水，多運動，氣色想不好都很難！！
建議有需要的姐妹們點個❤️和👍哦！需要的時候可以做起來。
1、黨參黃芪豬骨湯
味道香醇甘甜，最好姨媽期過後喝哦，每次喝完都感覺倍精神。
【食材】
豬骨、桂圓、黃芪、黨參、紅棗枸杞、薑片
【做法】
平時多喝滋潤湯水，多運動，氣色想不好都很難！！
建議有需要的姐妹們點個❤️和👍哦！需要的時候可以做起來。
1、黨參黃芪豬骨湯
味道香醇甘甜，最好姨媽期過後喝哦，每次喝完都感覺倍精神。
【食材】
豬骨、桂圓、黃芪、黨參、紅棗枸杞、薑片
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