四款女孩子一定要學會煮的補氣色小甜品～

氣血，乃人體之根本！《黃帝內經》有云：「氣血失和，則百病叢生；氣血充盈，則身強體健。」

姐妹們，快來學習製作這幾款美味小甜品吧！👩‍🍳它們不僅能夠迅速補充氣血，而且味道絕佳，讓你在享受美食的同時，還能滋養身體。😋😋😋

1、紅豆漿

由紅豆、黑米、紅棗打成的豆漿營養價值豐富，可補血養顏、健脾益胃、增強免疫力、促進腸道蠕動，是一款營養均衡、適合各年齡段人群的飲品。