入春不排毒，一年身體堵！多喝4款綠豆豆漿，護肝排毒，女人別錯過！

中醫講「春屬木，與肝相應」，春天是養肝排毒的黃金時節，錯過了就等於把垃圾憋在身體里一年。綠豆，就是春天的「清道夫」！

《本草綱目》里寫過：綠豆能清熱解毒、消暑解渴、調和五臟、安精神、滋潤肌膚。

而《東醫寶鑑》更是夸它抗炎清熱，特別適合易長痘痘、皮膚出油的朋友。

今天，小瑜就給大家帶來4款綠豆豆漿食譜，簡單易做，讓你整個春天都輕盈透亮！✨

1️⃣ 綠豆銀耳蓮子百合豆漿（清潔肌膚，排毒養顏）