立夏之後,不要小看桑葚,搭配好了,護肝又養顏,睡眠好了,面如桃花!

2025-05-07     開心果     反饋
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黑枸杞,桑葚都富含花青素,玫瑰內調解郁,檸檬富含維C,這樣的搭配就是絕絕的m白 k氧 化"扛把子"❗❗

【食材】玫瑰花 5-6朵、黑枸杞 5g、桑葚 10顆左右,再加上1- 2片清新的檸檬。

【做法】:將桑葚、玫瑰、黑枸杞放入杯中,水燒開後沖入杯中(也可以待水涼一點點),待水溫降低一些後,再放入檸檬片,靜置5分鐘以上,一杯滿🈵花青素和 VC 的美白內調飲品就大功告成啦~
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