低估了這個「養顏羹」，喝了兩周，由內潤到外，面膜都省了

我最近辦公室的空調吹得人發乾，連著幾天早起都覺得喉嚨發緊。同事小林看我總抱著水杯猛灌，隨口提了句：「我媽以前常煮一種甜羹，喝完整個人都舒服。」

這話讓我上了心，周末去菜場挑菜時，正巧撞見攤主在削蓮藕，雪白的藕節沾著泥水，斷面還掛著晶瑩的絲。

我突然想起小林的話，轉身買了半朵銀耳、兩顆雪梨，再捎上一把紅棗——倒要試試這傳說中的「補水」甜湯。

蓮藕雪梨銀耳羹怎麼做？

食材：干銀耳半朵、蓮藕1節、雪梨1個、紅棗5顆、枸杞1小把、清水800ml（2-3人份）。