夏天祛濕黃金期，這四碗湯趕緊喝起來，解暑又刮油

大家好，最近天氣越來越熱，照鏡子才發現，總吹空調、吃冷飲，小肚子鼓起來了，臉上也冒痘痘了，整個人都水腫沒精神，這都是濕氣在作怪。

夏天正是祛濕的好時候，今天分享四道家常湯，做法超簡單，祛濕解暑還低脂，在家就能輕鬆搞定。