夏天多喝這四種茶，疏肝理氣，氣血順暢了，人也更漂亮

✅藍莓石榴玫瑰陳皮茶

【功效】疏肝理氣、清爽解膩

【食材】凍藍莓20顆、石榴半顆、玫瑰5朵、陳皮3g

【做法】

1️⃣ 石榴剝粒捶出汁，陳皮泡軟切絲

2️⃣ 藍莓+石榴汁+500ml水煮5分鐘

3️⃣ 關火撒玫瑰+陳皮燜3分鐘

4️⃣ 倒出來就可以喝，水果也可吃