夏天多喝這四種茶，疏肝理氣，氣血順暢了，人也更漂亮

✅陳皮當歸蘋果茶

【功效】理氣健脾，調理氣血

【食材】陳皮5g、當歸片3g、蘋果1個

【做法】

1️⃣ 蘋果洗乾淨連皮切塊，當歸片泡水10分鐘去土腥

2️⃣ 陳皮+當歸+800ml水煮15分鐘

3️⃣ 加蘋果再煮8分鐘

4️⃣ 等煮好後，就可以喝湯吃蘋果了

注意：以上四款只適合用於日常養生。

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