麥冬配蓮子煮湯！夏天吃 5 次，健脾祛濕、氣血足了人更有精神

【🍀溫馨小提示】

百合選無硫的顏色偏米白，煮出來更清香；脾胃特別怕冷的人，喝之前熱一熱，別喝冰的。