自製牛軋糖，好吃不粘牙，越嚼越香，5分鐘做60顆，做法超簡單

糖果是糖果糕點中的一種，它是以糖類為主要成分的一種小吃。糖果的種類很多，如硬質糖果、奶類糖果、充氣糖果、壓片糖果等等，很多人談「糖」色變，認為吃太多的糖危害身體健康，其實糖並不是導致疾病的罪魁禍首。

根據研究表明，糖的攝入量與肥胖的發生率沒有直接的關係，脂肪的攝入才與肥胖有直接關係，糖尿病與吃糖多少也沒有關係，很多人還認為吃糖過多會長齲齒，其實是因為糖在口腔中停留的時間太久，如果吃過之後及時漱口和刷牙，對牙齒是沒有影響的。

糖果如其名字一樣，味道很美好，都說喜歡吃甜食的人運氣不會太差，也許正是如糖果般美好的原因，糖果是生活的「調味劑」，不開心時吃一塊糖果就會覺得心情舒暢，緊張焦慮的時候吃一塊糖果會感覺放鬆下來，小孩子為什麼喜歡糖果，也許就是因為味道，而成年人如果也喜歡吃糖果，原因可能會更多，當然最主要的是會影響心情。