打豆漿,豆子泡好別直接打,再多做1步,香濃絲滑,細膩無殘渣

2023-06-15     開心果     反饋
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打豆漿,豆子泡好別直接打,再多做1步,香濃絲滑,細膩無殘渣

打豆漿,豆子泡好別直接打,再多做1步,香濃絲滑,細膩無殘渣

我們家孩子,這兩天在中考呢,所以在飲食上絕不能含糊的,特別是早餐時間,要是吃不飽、吃不好的話,估計會受到影響。這兩天,每天早上我都會早起,給孩子打上一杯豆漿,好喝又能補營養。

甚至比牛奶都要強哦,畢竟豆製品中,蛋白質、鈣質、膳食纖維等元素,都相當豐富。自從家裡有了破壁機,我已經很多年沒有在外面買過豆漿了,畢竟自己打的,更加真材實料,更加香濃。
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