夏天五花肉不加油不紅燒，放在電飯鍋里煮一煮，出鍋秒變下飯菜！
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夏天遇見這菜敞開吃，有點小貴，但全身都是寶，隨手一炒好吃養胃
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只要遇見它，我家見一次買一次！肉多刺少，比鯽魚鱸魚都要好吃！
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阿基師教大家煮紅豆湯！這樣做煮，只需20分鐘，煮的豆子軟爛還不破皮～
呂純弘 • 68K次觀看
從來不知道生菜+雞蛋還能這麼吃，關鍵還巨掉稱！
呂純弘 • 1K次觀看
這菜，有條件多給孩子吃，高鈣好消化，唰唰長個，貴點也值了
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夏天，蘋果和姜是絕配，每周煮好喝幾回，很多人還不知道有啥用
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羊肉怎樣做好吃？教你適合冬季的做法，香辣下飯，讓你新手變大廚
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教你做一道懶人湯，清淡味道鮮美，營養豐富，暖身又暖胃
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這蔬菜家裡要常吃，維C含量高，簡單一炒，增加食慾助消化
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夏天就愛這道懶人蒸菜！軟嫩鮮香，提高免疫力還得靠它！
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夏天豇豆不用燉也不要炒，不加油不加水！加麵粉一蒸，好吃不上火
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夏天就饞這個早餐餅！不用發麵，又軟又筋道，連吃3頓都不膩！
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媽媽煮了40幾年的粥，沒有人能比過，太好吃了！
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夏天茄子最火的做法！不炒不油炸，一蒸一煎，出鍋2碗米飯不夠吃
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怪不得飯店的涼拌洋蔥那麼好吃，原來訣竅全在這，2分鐘教會你！
呂純弘 • 800次觀看
夏天就靠這碗涼麵了，連吃七天都不膩！簡單快手，酸辣開胃~
呂純弘 • 150次觀看
答應我一定要做這個湯！湯汁奶白，豆腐嫩滑，鮮掉眉毛！
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講真的…女孩子一定要學會煮這個！真的很不錯，快來試試吧～
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雞蛋不煮不炸也不蒸，教你雞蛋吃出高級感，無水無油、健康味美
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天熱不想炒菜，必學這道懶人一鍋出！一鍋頂4菜！又香又下飯！
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腌蘿卜，切忌用鹽殺水！30年老廚教你1招，爽脆入味，不齁嗓子～
呂純弘 • 230次觀看
煮綠豆時，煮前只需多加1步，5分鐘全煮軟爛開花，真的又快又省事～
呂純弘 • 1K次觀看
開工早餐，雞蛋蔬菜攪一攪，手不沾面，20分鐘簡單營養全家愛吃
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