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19道充滿愛心的素食做法，不僅能養生更是慈悲心的體現
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原料：番茄100克 香菇（鮮）100克 黃豆芽150克 蘆筍200克
配料：鹽4克
做法：
1. 香菇泡軟，去蒂，對切兩半；
2. 白蘆筍削去根部粗皮，切小段；
3. 黃豆芽摘去根須，番茄切片；
4. 全部放入鍋內，加清水5杯燒開，改小火煮20分鐘； 5. 加鹽調味，煮好即盛出食用。
九、大吉大利
配料：鹽4克
做法：
1. 香菇泡軟，去蒂，對切兩半；
2. 白蘆筍削去根部粗皮，切小段；
3. 黃豆芽摘去根須，番茄切片；
4. 全部放入鍋內，加清水5杯燒開，改小火煮20分鐘； 5. 加鹽調味，煮好即盛出食用。
九、大吉大利
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