甘蔗煮水好處多多，99%的人都不知道！！

食材準備：甘蔗➕黃芪➕麥冬➕紅棗➕枸杞



三、甘蔗薑糖水

甘蔗薑糖水的功效：

枸杞：富含多種胺基酸、維生素及礦物質，能滋補肝shen、明目養血，增強免疫力。

紅糖：含有豐富的鐵、鈣、鎂等礦物質及維生素，能補血益氣、活xue化瘀，提供能量。

薑片：含有姜辣素、姜油等成分，能溫中散寒、促進消化、增強xue液循環。